Sucha sauna fińska

Sauna ćwiczy serce i układ krążenia. Hartuje i zwiększa siły obronne.

Dostępna dla wszystkich Gości ośrodka w cenie pobytu

W naszym nowym Kompleksie Spa oferujemy Państwu przestronną, suchą saunę fińską renomowanego producenta. Kąpiel w saunie to połączenie zabiegu przegrzewania ciała przy zastosowaniu gorącego, suchego powietrza z okresowym, krótkim oddziaływaniem dużej wilgotności i dużego natężenia pola elektrycznego z następującym po nim zabiegiem ochładzania ciała za pomocą kąpieli powietrznej oraz zimnych zabiegów wodoleczniczych.

Im wyżej, tym cieplej

Kabina sauny wyłożona jest surowym drewnem i wyposażona w dwa rzędy ławek, każda na innej wysokości. Ponieważ im wyżej, tym cieplej, trzeba dać organizmowi czas na przyzwyczajenie się do wysokiej temperatury. Osoba korzystająca z sauny kilka pierwszych chwil spędza na dolnej ławce (temp.ok. 40 st. C ).

Dopiero potem przenosi się na poziom wyższy gdzie temp. jest ok. 70-80 st. C. W tak ekstremalnych warunkach nie można wytrzymać długo więc jednorazowy pobyt nie powinien trwać dłużej jak 8-12 minut (maks. 15 minut). Potem należy schłodzić się pod prysznicem lub w basenie i ponownie powędrować do kabiny.

Na czym to polega?

Ogólne działanie sauny polega na pobudzeniu gruczołów dokrewnych i stymulacji układu odpornościowego, regulacji pracy autonomicznego układu nerwowego, rozluźnieniu napiętych mięśni, zrostów i poprawie ruchomości stawów.

Sauna powoduje oczyszczenie skóry ze złuszczającego się nabłonka i pobudza gruczoły potowe oraz warstwę rozrodczą naskórka. Następuje wzrost ukrwienia i przemiany materii w mięśniach oraz zwiększenie ich siły. Regularne cotygodniowe kąpiele w saunie chronią przed infekcjami dróg oddechowych, poprawiają ukrwienie skóry i błony śluzowej dróg oddechowych.

IMG_6259 IMG_6257 IMG_6255

Wskazania

  • Odprężenie, pielęgnacja ciała
  • Odpoczynek po intensywnym wysiłku fizycznym
  • Przewlekłe schorzenia kośćcowe
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów
  • Nadciśnienie tętnicze okresu I i I/II
  • Stany pourazowe narządu ruchu
  • Niektóre choroby skórne

Przeciwwskazania:

  • Ostre i przewlekłe choroby zakaęne
  • Ostre choroby gorączkowe
  • Skłonność do krwawień
  • Schorzenia przewlekłe n gruęlica, choroba nowotworowa
  • Padaczka, stany psychotyczne
  • Choroby układu krążenia
  • Zakrzepowe zapalenie żył
  • Jaskra
  • Alkoholizm i narkomania

Zobacz również:

VN:F [1.9.20_1166]

Oceń ofertę: 5.0/5 (3 głosów)
Sucha sauna fińska, 5.0 out of 5 based on 3 ratings

Wybierz ofertę dla siebie

Wakacje z rodziną

Szczegóły »

Turnus Aktywny wypoczynek

Szczegóły »

Pobyt we dwoje

Szczegóły »

Pobyt indywidualny

Szczegóły »

Oferty specjalne na skrzynkę - nasz newsletter

Zachęcamy do subskrypcji naszego newslettera, za pomocą którego informujemy o zniżkach, promocjach i ofertach Last Minute.
Adres email: